Sakit leher


Diagnosa

Dokter Anda akan mengambil riwayat medis dan melakukan pemeriksaan. Dia akan memeriksa kelembutan, mati rasa dan kelemahan otot, serta melihat seberapa jauh Anda dapat menggerakkan kepala ke depan, ke belakang dan ke samping.

Tes pencitraan

Dokter Anda mungkin memesan tes pencitraan untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang penyebab nyeri leher Anda. Contohnya termasuk:

  • Sinar X. Sinar-X dapat mengungkapkan area di leher Anda di mana saraf atau sumsum tulang belakang Anda mungkin terjepit oleh taji tulang atau perubahan degeneratif lainnya.
  • CT scan. CT scan menggabungkan gambar X-ray yang diambil dari berbagai arah yang berbeda untuk menghasilkan pandangan cross-sectional yang terperinci dari struktur internal leher Anda.
  • MRI. MRI menggunakan gelombang radio dan medan magnet yang kuat untuk menciptakan gambar tulang dan jaringan lunak, termasuk sumsum tulang belakang dan saraf yang berasal dari sumsum tulang belakang.

Ada kemungkinan untuk memiliki X-ray atau MRI bukti masalah struktural di leher Anda tanpa gejala. Studi pencitraan paling baik digunakan sebagai tambahan untuk riwayat dan pemeriksaan fisik yang cermat untuk menentukan penyebab rasa sakit Anda.

Tes lainnya

  • Electromyography (EMG). Jika dokter Anda mencurigai sakit leher Anda mungkin terkait dengan saraf terjepit, dia mungkin menyarankan EMG. Ini melibatkan memasukkan jarum halus melalui kulit Anda ke otot dan melakukan tes untuk mengukur kecepatan konduksi saraf untuk menentukan apakah saraf tertentu berfungsi dengan baik.
  • Tes darah. Tes darah kadang-kadang dapat memberikan bukti kondisi peradangan atau infeksi yang mungkin menyebabkan atau berkontribusi terhadap nyeri leher Anda.

Pengobatan

Jenis nyeri leher ringan hingga sedang yang paling umum biasanya merespons dengan baik untuk perawatan diri dalam dua atau tiga minggu. Jika nyeri leher berlanjut, dokter Anda mungkin menyarankan perawatan lain.

Obat-obatan

Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat pereda nyeri yang lebih kuat daripada apa yang dapat Anda peroleh secara bebas, serta pelemas otot dan antidepresan trisiklik untuk menghilangkan rasa sakit.

Terapi

  • Terapi fisik. Terapis fisik dapat mengajarkan Anda latihan postur, pelurusan, dan penguatan leher yang benar, dan dapat menggunakan panas, es, stimulasi listrik, dan tindakan lain untuk membantu meringankan rasa sakit dan mencegah kekambuhan.
  • Stimulasi saraf listrik transkutan (TENS). Elektroda yang ditempatkan pada kulit Anda di dekat area yang sakit menghasilkan impuls listrik kecil yang dapat mengurangi rasa sakit.
  • Daya tarik. Traksi menggunakan beban, puli, atau kandung kemih udara untuk meregangkan leher Anda dengan lembut. Terapi ini, di bawah pengawasan ahli terapi medis dan fisik profesional, dapat memberikan bantuan dari beberapa nyeri leher, terutama rasa sakit yang berkaitan dengan iritasi akar saraf.
  • Imobilisasi jangka pendek. Kerah lembut yang menopang leher Anda dapat membantu meringankan rasa sakit dengan mengambil tekanan dari struktur di leher Anda. Namun, jika digunakan selama lebih dari tiga jam setiap kali atau selama lebih dari satu hingga dua minggu, kerah mungkin lebih berbahaya daripada baik.

Prosedur bedah dan lainnya

  • Suntikan steroid. Dokter Anda mungkin menyuntikkan obat-obatan kortikosteroid di dekat akar saraf, ke dalam sendi facet kecil di tulang-tulang tulang belakang leher atau ke otot-otot di leher Anda untuk membantu dengan rasa sakit. Obat mati rasa, seperti lidokain, juga bisa disuntikkan untuk meredakan nyeri leher Anda.
  • Operasi. Jarang diperlukan untuk nyeri leher, operasi mungkin menjadi pilihan untuk menghilangkan akar saraf atau kompresi sumsum tulang belakang.

Uji klinis

Jelajahi penelitian Imsengco Clinic yang menguji perawatan, intervensi, dan tes baru sebagai sarana untuk mencegah, mendeteksi, mengobati atau mengelola penyakit ini.

Gaya hidup dan pengobatan rumah

Langkah-langkah perawatan diri Anda dapat mencoba untuk meredakan nyeri leher meliputi:

  • Obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas. Cobalah penghilang rasa sakit yang dijual bebas, seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB, lainnya), naproxen sodium (Aleve) dan acetaminophen (Tylenol, lainnya).
  • Alternatif panas dan dingin. Kurangi peradangan dengan menggunakan dingin, seperti es atau es dibungkus handuk, hingga 20 menit beberapa kali sehari. Atau bergantian perlakuan dingin dengan panas. Cobalah mandi hangat atau gunakan bantal pemanas di setelan rendah.
  • Latihan di rumah. Mulailah peregangan lembut setiap hari, termasuk gulungan leher dan gulungan bahu, setelah rasa sakit yang terburuk mereda. Dengan lembut miringkan, bengkokkan dan putar leher Anda. Hangatkan leher dan punggung Anda dengan bantal pemanas atau di kamar mandi atau mandi sebelum melakukan latihan ini. Dokter atau ahli terapi fisik Anda dapat menginstruksikan Anda dalam melakukan latihan ini.

Obat alternatif

Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda tertarik untuk mencoba perawatan alternatif untuk nyeri leher Anda. Dokter Anda dapat mendiskusikan manfaat dan risikonya. Perawatan alternatif termasuk:

  • Akupunktur. Akupunktur melibatkan memasukkan jarum tipis ke berbagai titik pada tubuh Anda. Penelitian telah menemukan bahwa akupunktur dapat membantu untuk banyak jenis rasa sakit. Tetapi studi tentang nyeri leher telah dicampur. Untuk hasil terbaik, Anda mungkin perlu menjalani beberapa sesi akupunktur. Akupunktur umumnya dianggap aman ketika dilakukan oleh praktisi bersertifikat menggunakan jarum steril.
  • Chiropractic. Terutama dilakukan pada tulang belakang, penyesuaian chiropractic menerapkan kekuatan terkontrol dan tiba-tiba ke sendi. Perawatan chiropractic pada leher dapat memberikan pereda nyeri jangka pendek, dan, bagi banyak orang, membawa risiko minimal.
  • Pijat. Selama pijatan, seorang praktisi terlatih memanipulasi otot-otot di leher Anda dengan tangannya. Hanya sedikit bukti ilmiah untuk mendukung pemijatan pada orang dengan nyeri leher, meskipun mungkin memberikan bantuan ketika dikombinasikan dengan perawatan yang direkomendasikan dokter Anda.

Mempersiapkan janji Anda

Anda mungkin awalnya menghubungi dokter keluarga Anda tentang nyeri leher Anda, dan dia mungkin merujuk Anda ke:

  • Seorang dokter yang mengkhususkan diri dalam perawatan nonoperatif kondisi muskuloskeletal (pengobatan fisik dan rehabilitasi)
  • Seorang dokter yang berspesialisasi dalam arthritis dan penyakit lain yang mempengaruhi sendi (rheumatologist)
  • Seorang dokter yang mengkhususkan diri dalam mengobati gangguan yang berhubungan dengan saraf (ahli saraf)
  • Seorang dokter yang beroperasi pada tulang dan sendi (ahli bedah ortopedi)

Apa yang bisa kamu lakukan

Sebelum janji Anda, Anda mungkin ingin menulis daftar jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan berikut:

  • Kapan gejala Anda mulai?
  • Pernahkah kamu melukai lehermu? Jika ya, kapan cedera itu terjadi?
  • Apakah gerakan leher tertentu memperbaiki atau memperburuk rasa sakit?
  • Obat dan suplemen apa yang Anda minum secara teratur?

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Dokter Anda mungkin akan menanyakan beberapa pertanyaan berikut:

  • Di mana tepatnya rasa sakit Anda terjadi?
  • Apakah rasa sakitnya tumpul, tajam atau memotret?
  • Apakah Anda mengalami mati rasa atau kelemahan?
  • Apakah rasa sakit memancar ke lengan Anda?
  • Apakah rasa sakit bertambah buruk dengan mengejan, batuk atau bersin?
  • Apakah Anda punya masalah fisik lainnya?