Fase tidur tertunda. Pasal 2


Ikhtisar

Fase tidur tertunda - secara resmi dikenal sebagai gangguan tidur fase tidur-bangun tertunda - adalah jam tidur internal (ritme sirkadian) gangguan tidur di mana pola tidur Anda tertunda dua jam atau lebih dari pola tidur konvensional, menyebabkan Anda tidur kemudian dan bangun nanti.